Hernia umbilical
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¿Después de mi operación de hernia umbilical (son dos de 10 mm*5mm) pasando las semanas de recuperación hay riesgo si hago ejercicios abdominales?
¿Recomiendan hacerlos regularmente para fortalecer el core o hay riesgos si los hago? Gracias.
¿Recomiendan hacerlos regularmente para fortalecer el core o hay riesgos si los hago? Gracias.
Hola: a partir de las 4 semanas de la cirugia, se puede realizar vida normal y realizar ejercicios...siempre de forma progresiva. Controlando los esfuerzos.
Un saludo
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