Hola al parecer tengo una hernia discal provocada por un estornudo al entrar a el coche, tengo mucho

Las extensiones agudas del disco no son ahora tan frecuentes, pero pueden ocurrir tras un esfuerzo. Cuando eso ocurre el dolor puede ser muy intenso. El tratamiento habitual es el reposo relativo, aunque en esencia es en lo posible evitar posiciones que producen dolor y depende de cada paciente. Si esta mejor de pie o caminando puede hacerlo.
A esto se pueden añadir analgésicos potentes, relajantes musculares y si la condición física lo permite esteroides.
A pesar de todo un porcentaje de pacientes no mejora y si la imagen es concordante con el dolor y este no reduce la microdescompresion alivia rápidamente el dolor y tiene excelentes resultados. Para eso es muy importante la exploración clínica y la imagen que se habrá realizado ya que nos habla de hernia de disco.

Hola, todo dependerá de la intensidad del dolor, si es un dolor leve moderado que le permite caminar pues lo ideal será que camine, que haga ejercicios de estiramiento lumbar, que vaya hacer algo de fisioterapia, y que tome analgésicos y antiinflamatorios. Si el dolor es muy intenso, que le limita para moverse, un pequeño reposo en cama de unos pocos días, le pudiera ayudar, acompañado de un buen tratamiento antiinflamatorio. Si a pesar de eso no es suficiente se pueden valorar otras opciones: bloqueo epidural, acupuntura, Ozonoterapia, y en algunos casos la cirugía pudiera ser la mejor opción si se agota el tratamiento conservador. Saludos y que todo se resuelva pronto.