Hola, cuál sería la dosis adecuada para la depresión.... me siento muy decaída y sin ánimos de hacer

3 respuestas
Hola, cuál sería la dosis adecuada para la depresión.... me siento muy decaída y sin ánimos de hacer nada ... pero no tengo motivos para sentirme así....
Y quisiera intentar con la mucuna antes de que un médico me de medicamentos...
Podrían sugerirme?
No decidea usted cuál es el tratamiento mejor para una patología como la depresión consulte primero con un especialista. Coméntele su miedo o temor a los medicamentos para ver qué otras alternativas tiene.

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Buenas tardes,
Si quiere cambiar su estado de ánimo sin tomar medicación, le recomiendo empezar por acudir a un psicólogo/a.
En terapia, analizamos de donde pueden venir esos sentimientos, aprendemos a manejarlos y estrategias de cambio.
Te animo a probar. Un abrazo
Hola. No te automediques. La depresión es algo muy serio y de lo que muchos profesionales trabajan y están formados. La primera recomendación es que acudas a un psicólogo. La psicoterapia es el primer tratamiento de elección para los trastornos del estado de ánimo y, en caso necesario, se acompaña de tratamiento farmacológico. Así que, sin duda, lo mejor es que consultes con un psicólogo para consultar tu caso y que podamos ayudarte a superar ese estado que estás experimentando. Un abrazo, te deseo lo mejor.

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