Hola!! Hace 4 semanas me hicieron una meniscectomia del cuerno posterior del menisco externo y me qu

Hola!! Hace 4 semanas me hicieron una meniscectomia del cuerno posterior del menisco externo y me quitaron también parte del interno. En la 3 semana me mandaron dejar muletas y hacer bici estática e isometricos (Todo muy moderado) andar solo ando lo justo por casa, no salgo a la calle. No se me ha quitado del todo la inflamación, y si hago los ejercicios se me inflama más cuando terminó o si estoy de pie un rato. Me pongo hielo y remite un poco. Toda esta inflamación es normar?? Cuanto tiempo puede durar la inflamación?? Sería mejor no hacer ejercicios?? Decir que tengo Espondilitis Anquilosante controlada con Metrotexato y Humira Puede influir mi enfermedad?? Gracias!!