Hola,hay algún suplemento o ejercicios q vaya bien para el bruxismo?
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Hola, hay algún suplemento o ejercicios que vayan bien para el bruxismo?
Muy buenas. El ejercicio en general, sobre todo el orgánico por más de 30 minutos al día, le va a ayudar a disminuir el estrés y a generar antiinflamatorios de forma natural que seguro le ayudara a combatir su bruxismo. Pero esto no va a solucionar su problema. Hay que estudiar si necesita férula de descarga, tallado selectivo, ortodoncia, etc. Acuda a su odontólogo. Un saludo.
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