Hola, he sufrido estrés y ansiedad durante dos años. Recientemente he leído que el estrés aumenta la

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Hola, he sufrido estrés y ansiedad durante dos años. Recientemente he leído que el estrés aumenta la posibilidad de padecer la enfermedad de Parkinson. ¿Puede afectar si tienes estrés durante unos años o es más a largo plazo?
No hay evidencia alguna que relacione asiedad y Enfermedad de Parkinson. Sin embargo, el estrés mantenido si puede afectar al sistema inmunitario de defensas, patología cardíaca, alteraciones capilares, sueño y descanso adecuado, y un largo etcétera. Le recomiendo aprenda alguna practica para manejarlo tipo Mindfulness, Yoga, meditación , hacer deporte y salir a la naturaleza. Procure no coger el habito de tomar pastillas "para los nervios". Saludos

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