Hola, llevo 5 años tomando un Lexatin de 1,5 mg y fluoxetina 20 mg por la noche (desde hará medio añ

Hola, llevo 5 años tomando un Lexatin de 1,5 mg y fluoxetina 20 mg por la noche (desde hará medio año, tomo solo 10mg), por ataques de pánico y ansiedad que llegaron a impedirme salir de casa. Actualmente ya no acudo ni al psicólogo ni al psiquiatra (llevaba yendo desde los 16 y ahora tengo 24), por lo que considero estar en una de mis mejores etapas de salud mental. Me gustaría dejar ambos medicamentos progresivamente, pero no sé por cuál empezar ni cómo hacerlo de forma segura. Mi mayor preocupación es sufrir una recaída y volver a la situación en la que me encontraba antes. No tengo prisa por dejarlos y prefiero hacerlo lentamente y de manera segura, pero con el psiquiatra de la Seguridad Social no me dan cita hasta dentro de casi un año… ¿Alguien puede ayudarme o indicarme cómo debería continuar con la retirada y por cuál debería empezar? Muchas gracias.