Hola! Me diagnosticaron hiperpresion patelar lateral. Es grave? No se menciona ningún grado... Jueg
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Hola! Me diagnosticaron hiperpresion patelar lateral. Es grave? No se menciona ningún grado...
Juego al hockey es recomendable entrenar?
Juego al hockey es recomendable entrenar?

Hola, soy el Dr. Iván P. Coto, traumatólogo, y con gusto intentaré responder a tu pregunta.
La hiperpresión patelar lateral es una condición relativamente común, sobre todo en personas activas y deportistas. Ocurre cuando la rótula (patela) se desplaza o presiona en exceso hacia el lado externo de la rodilla, lo que puede causar dolor, sensación de inestabilidad o molestias al agacharse, subir escaleras o estar mucho tiempo sentado.
No se trata de algo “grave” en la mayoría de los casos, pero sí es importante tratarla adecuadamente para evitar que se vuelva crónica o derive en lesiones del cartílago rotuliano. El tratamiento suele incluir fisioterapia para mejorar el alineamiento de la rótula, fortalecer el vasto medial (una parte del cuádriceps) y estirar estructuras que puedan estar tensas.
En cuanto al hockey: si actualmente estás con dolor, lo ideal sería moderar la actividad física o incluso pausarla temporalmente hasta mejorar con tratamiento. Si no hay dolor o es leve, podrías entrenar con ciertas modificaciones, pero siempre bajo supervisión médica o de un fisioterapeuta especializado en deporte.
Recuerda que esta orientación se basa en información general y no reemplaza una valoración presencial, que es clave para indicar el tratamiento más adecuado según tu caso particular.
Espero haberte ayudado, un saludo cordial.
La hiperpresión patelar lateral es una condición relativamente común, sobre todo en personas activas y deportistas. Ocurre cuando la rótula (patela) se desplaza o presiona en exceso hacia el lado externo de la rodilla, lo que puede causar dolor, sensación de inestabilidad o molestias al agacharse, subir escaleras o estar mucho tiempo sentado.
No se trata de algo “grave” en la mayoría de los casos, pero sí es importante tratarla adecuadamente para evitar que se vuelva crónica o derive en lesiones del cartílago rotuliano. El tratamiento suele incluir fisioterapia para mejorar el alineamiento de la rótula, fortalecer el vasto medial (una parte del cuádriceps) y estirar estructuras que puedan estar tensas.
En cuanto al hockey: si actualmente estás con dolor, lo ideal sería moderar la actividad física o incluso pausarla temporalmente hasta mejorar con tratamiento. Si no hay dolor o es leve, podrías entrenar con ciertas modificaciones, pero siempre bajo supervisión médica o de un fisioterapeuta especializado en deporte.
Recuerda que esta orientación se basa en información general y no reemplaza una valoración presencial, que es clave para indicar el tratamiento más adecuado según tu caso particular.
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