Hola! Me diagnosticaron hiperpresion patelar lateral. Es grave? No se menciona ningún grado... Jueg

Hola, soy el Dr. Iván P. Coto, traumatólogo, y con gusto intentaré responder a tu pregunta. La hiperpresión patelar lateral es una condición relativamente común, sobre todo en personas activas y deportistas. Ocurre cuando la rótula (patela) se desplaza o presiona en exceso hacia el lado externo de la rodilla, lo que puede causar dolor, sensación de inestabilidad o molestias al agacharse, subir escaleras o estar mucho tiempo sentado. No se trata de algo “grave” en la mayoría de los casos, pero sí es importante tratarla adecuadamente para evitar que se vuelva crónica o derive en lesiones del cartílago rotuliano. El tratamiento suele incluir fisioterapia para mejorar el alineamiento de la rótula, fortalecer el vasto medial (una parte del cuádriceps) y estirar estructuras que puedan estar tensas. En cuanto al hockey: si actualmente estás con dolor, lo ideal sería moderar la actividad física o incluso pausarla temporalmente hasta mejorar con tratamiento. Si no hay dolor o es leve, podrías entrenar con ciertas modificaciones, pero siempre bajo supervisión médica o de un fisioterapeuta especializado en deporte. Recuerda que esta orientación se basa en información general y no reemplaza una valoración presencial, que es clave para indicar el tratamiento más adecuado según tu caso particular. Espero haberte ayudado, un saludo cordial.