Hola! Me han recetado Hidroferol 0,266. Tengo osteopenia avanzando rápido, niveles de calcio bien pe
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Hola! Me han recetado Hidroferol 0,266. Tengo osteopenia avanzando rápido, niveles de calcio bien pero la vitamina D en 22, 5. El profesional que me la recetó, ya no atiende y no recuerdo si me dijo 1 al mes o 1 cada 15 días. Con esos niveles qué dosis sería mejor? Gracias
Hola, gracias por tu consulta.
Con un nivel de vitamina D de 22,5 ng/mL, estás en el límite bajo de lo considerado adecuado (lo ideal es tener al menos 30 ng/mL para proteger huesos y prevenir que la osteopenia avance).
El Hidroferol 0,266 mg (equivale a 16.000 UI de vitamina D3) suele tomarse de dos formas habituales:
1 cápsula cada 15 días: cuando se busca subir los niveles con más rapidez.
1 cápsula al mes: como mantenimiento o si los niveles ya están cercanos a lo ideal.
En tu caso, como tienes osteopenia que está avanzando y los niveles aún son bajos, lo más adecuado sería tomar 1 cápsula cada 15 días durante 2-3 meses, y luego repetir la analítica para ajustar la dosis.
Importante: tómala con alimentos grasos (por ejemplo, tras una comida con aceite de oliva, frutos secos, etc.) para que se absorba mejor.
Con un nivel de vitamina D de 22,5 ng/mL, estás en el límite bajo de lo considerado adecuado (lo ideal es tener al menos 30 ng/mL para proteger huesos y prevenir que la osteopenia avance).
El Hidroferol 0,266 mg (equivale a 16.000 UI de vitamina D3) suele tomarse de dos formas habituales:
1 cápsula cada 15 días: cuando se busca subir los niveles con más rapidez.
1 cápsula al mes: como mantenimiento o si los niveles ya están cercanos a lo ideal.
En tu caso, como tienes osteopenia que está avanzando y los niveles aún son bajos, lo más adecuado sería tomar 1 cápsula cada 15 días durante 2-3 meses, y luego repetir la analítica para ajustar la dosis.
Importante: tómala con alimentos grasos (por ejemplo, tras una comida con aceite de oliva, frutos secos, etc.) para que se absorba mejor.
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