Hola .me hise un bloqueo de hernia de disco .me inyectaron la epidural..como debo cuidarme .. cuanto

Buenos días, en nuestra unidad recomendamos vida tranquila durante 24-48h después de este tipo de procedimientos, a partir de este momento vida normal. Un saludo.

Hola, entiendo tu preocupación. Después de recibir una inyección epidural para tratar una hernia de disco, es importante permitir que tu cuerpo se recupere adecuadamente. En general, se recomienda evitar actividades físicas intensas, incluyendo relaciones sexuales, durante al menos 24-48 horas después de la inyección epidural.

Después de un bloqueo epidural por hernia discal, lo habitual es guardar reposo relativo las primeras 24-48 horas. Pasado ese tiempo, si no hay efectos secundarios (como debilidad, mareos o dolor intenso), puedes retomar tu vida normal poco a poco. En cuanto a las relaciones sexuales, no hay una prohibición médica estricta, pero es recomendable esperar al menos 2-3 días, asegurándote de que el dolor haya mejorado y evitando posturas que sobrecarguen la zona lumbar. Escucha a tu cuerpo: si duele, para. Y recuerda: si persiste el dolor o tienes dudas, lo ideal es consultar con el médico que te realizó la técnica.

Después de un bloqueo epidural por hernia discal, lo ideal es mantener reposo relativo 1–2 días, evitar esfuerzos fuertes durante la primera semana y puede retomar las relaciones sexuales a partir de las 48 horas, siempre que no le provoquen dolor.