Hola mi nombre es María, desde hace unos días tengo dolor en los talones al andar y se me sube el do
Hola mi nombre es María, desde hace unos días tengo dolor en los talones al andar y se me sube el dolor hacia arriba , que podría ser y cómo podría solucionarlo
3 respuestas
Valorará que sea una sobrecarga de Aquiles bilateral por cambio de calzado, caminar mucho, ..... depende tb de actividad deportiva.... Sería necesario exploración para ver realmente cuál puede ser la causa
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Hay que valorar si el dolor es detrás del talón o mas bien en la zona plantar , pues difiere mucho el enfoque de este último pues podría tener una fascitis plantar con o sin espolón
Es muy probable que se trate de una fascitis plantar o sobrecarga del complejo aquíleo-plantar. De manera genérica, pudiera ser recomendable usar calzado con buena suela y algo de tacón (en su defecto, podría usar taloneras por dentro del calzado), aplicar frío local y realizar estiramientos de gemelos. Si no mejora, le recomendaría que pida visita con un especialista.
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