Hola! Mi pareja tiene una amiga en el gimnasio al que vamos (comenzaron a llevarse aprox en el mes d
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Hola! Mi pareja tiene una amiga en el gimnasio al que vamos (comenzaron a llevarse aprox en el mes de septiembre), no es una súper amistad pero si interactúan un poco, el comenzó a seguirla en Instagram (ella no lo sigue a él) y le ha respondido una que otra historia de manera amigable. A mi ella jamás me ha caído bien y siempre le pedía que me contara cuando hablara con ella en el gym y lo hacía, sin embargo le peleaba siempre que se llevara con ella, hace poco descubrí que me mintió porque me dijo que no hablaba con ella por Instagram y yo descubrí una conversación (no era nada comprometedor), mi pregunta es, será que busca algo más allá de una amistad? Yo he hablado con él pero me dice que solo me quiere a mí y me asegura que no me engañaría jamás, no sé qué pensar
Es comprensible que te pueda generar desconfianza ya que no fue del todo sincero cuando te dijo que no hablaría con ella. Podrías hablar con él desde un lugar menos confrontativo, explicándole cómo te hizo sentir la falta de honestidad y qué necesitas para recuperar la seguridad en la relación.
Hola,
Gracias por compartir tu situación; es completamente comprensible que te genere dudas e inseguridad.
Lo que describes suele ocurrir en relaciones donde la confianza se ve afectada más por la forma en que se gestionan los límites y la comunicación, que por la existencia real de una tercera persona. El hecho de que tu pareja te mintiera —aunque la conversación no fuese comprometedora— es lo que probablemente ha activado tu inquietud. Más que indicar una intención de infidelidad, muchas veces estas mentiras “para evitar conflicto” aparecen cuando una de las partes teme la reacción del otro.
Eso sí:
• Tus emociones son válidas; sentirte incómoda por esa interacción es legítimo.
• La mentira sí debe atenderse, porque erosiona la confianza incluso cuando no hay intención romántica hacia la otra persona.
• Por otro lado, el que él diga que solo te quiere a ti y que no busca nada más puede ser cierto, pero es importante analizar si sus acciones y la manera de comunicarse generan seguridad o, por el contrario, más dudas.
En terapia suele trabajarse muy bien:
• cómo establecer límites sanos sin caer en el control,
• cómo expresar necesidades sin generar discusiones constantes,
• y cómo reconstruir la confianza cuando ha habido pequeñas incoherencias.
Si sientes que esta situación te está afectando más de lo que te gustaría o que habláis y no conseguís entendéros, estaré encantada de ayudarte a explorarlo con calma y darte herramientas para gestionarlo mejor.
Puedes reservar una cita online conmigo desde mi perfil para trabajar este tema de forma personalizada.
Un saludo
Gracias por compartir tu situación; es completamente comprensible que te genere dudas e inseguridad.
Lo que describes suele ocurrir en relaciones donde la confianza se ve afectada más por la forma en que se gestionan los límites y la comunicación, que por la existencia real de una tercera persona. El hecho de que tu pareja te mintiera —aunque la conversación no fuese comprometedora— es lo que probablemente ha activado tu inquietud. Más que indicar una intención de infidelidad, muchas veces estas mentiras “para evitar conflicto” aparecen cuando una de las partes teme la reacción del otro.
Eso sí:
• Tus emociones son válidas; sentirte incómoda por esa interacción es legítimo.
• La mentira sí debe atenderse, porque erosiona la confianza incluso cuando no hay intención romántica hacia la otra persona.
• Por otro lado, el que él diga que solo te quiere a ti y que no busca nada más puede ser cierto, pero es importante analizar si sus acciones y la manera de comunicarse generan seguridad o, por el contrario, más dudas.
En terapia suele trabajarse muy bien:
• cómo establecer límites sanos sin caer en el control,
• cómo expresar necesidades sin generar discusiones constantes,
• y cómo reconstruir la confianza cuando ha habido pequeñas incoherencias.
Si sientes que esta situación te está afectando más de lo que te gustaría o que habláis y no conseguís entendéros, estaré encantada de ayudarte a explorarlo con calma y darte herramientas para gestionarlo mejor.
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Un saludo
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