Hola mujer de 43 años,según un reloj de estos que te miden los pasos, pulsaciones etc tengo 58 pulsa
Hola mujer de 43 años,según un reloj de estos que te miden los pasos, pulsaciones etc tengo 58 pulsaciones en reposo y a veces me marca 48 ,no práctico deporte como tal solo salgo a caminar 3 o 4 veces por semana a buen ritmo tendría que preocuparme por tener las pulsaciones tan bajas ?gracias
1 respuesta
En su caso, el nivel de actividad fisica que me comenta es medio-alto, siempre ajustado a su edad y condicion fisica. Por lo tanto esa frecuencia cardiaca en reposo es completamente normal. Lo mas importante en estos casos es comprobar que no tenga sintomas a esta nivel de pulsaciones (mareo, ahogo, desmayo....) y que cuando realice ejercicio su corazon alcance una frecuencia cardiaca suficiente para ese nivel de actividad. Un saludo
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