Hola mujer de 43 años,según un reloj de estos que te miden los pasos, pulsaciones etc tengo 58 pulsa
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Hola mujer de 43 años,según un reloj de estos que te miden los pasos, pulsaciones etc tengo 58 pulsaciones en reposo y a veces me marca 48 ,no práctico deporte como tal solo salgo a caminar 3 o 4 veces por semana a buen ritmo tendría que preocuparme por tener las pulsaciones tan bajas ?gracias
En su caso, el nivel de actividad fisica que me comenta es medio-alto, siempre ajustado a su edad y condicion fisica. Por lo tanto esa frecuencia cardiaca en reposo es completamente normal. Lo mas importante en estos casos es comprobar que no tenga sintomas a esta nivel de pulsaciones (mareo, ahogo, desmayo....) y que cuando realice ejercicio su corazon alcance una frecuencia cardiaca suficiente para ese nivel de actividad.
Un saludo
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