Hola, siempre que tenemos relaciones con mi marido empezamos muy bien, pero siempre se le termina ba

3 respuestas
Hola, siempre que tenemos relaciones con mi marido empezamos muy bien, pero siempre se le termina bajando. En su trabajo tiene bastante estrés pero lo hablamos mucho y lo sabe separar muy bien, yo intento hacer todo lo posible para que él disfrute, pero siempre termina ocurriendo, además tenemos muy poco sexo, 1 vez cada 2 o 3 meses (somos jovenes), y nunca es iniciativa de él (mi físico sigue siendo el mismo desde el principio de la relación). Él practica el ciclismo diariamente que no sé si esto influye. Me podrías ayudar?
 Marina Ortega Fragoso
Sexólogo, Psicólogo
Mataró
Hola. Lo primero de todo quiero que sepas que esto es algo que le pasa a muchos hombres y la causa siempre suele ser la misma: una preocupación constante por la pérdida de erección. Cuanto más piense que debe tener una erección, más probable es que no la tenga, es un círculo vicioso de ansiedad. Cuando esto ocurre lo primero que hay que hacer es quitar la penetración de en medio, dado que es la única práctica para la cual se requiere tener una erección y así quitamos mucha presión de encima. Por supuesto estoy hablando en términos generales, tendría que conocer vuestro caso en específico para saber si esto es lo que necesitáis. También hay muchas otras cosas a tener en cuenta, así que yo os recomendaría que valorarais hacer terapia de pareja. En muchos casos esta problemática se puede resolver en pocas sesiones. Espero que podáis solucionarlo, un abrazo.
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 María Ramos Escamilla
Psicólogo, Sexólogo, Terapeuta complementario
Madrid
Hola!!
Por lo que cuentas, esto no tiene que ver contigo ni con tu físico, así que no cargues con esa culpa. Las dificultades para mantener la erección, la falta de deseo o de iniciativa pueden tener muchas causas: desde el estrés, que aunque él diga que lo maneja bien puede afectar sin darse cuenta, hasta temas hormonales, emocionales o incluso físicos.

A veces, cuando el sexo se convierte en algo que “tiene que salir bien”, aparece la presión y se pierde la espontaneidad. En lugar de centraros solo en la penetración, podéis probar a reconectar desde otros juegos o formas de intimidad, sin expectativas. Y si ambas partes estáis abiertas, hablar con una persona profesional de la Sexología, pues puede ser de mucha ayuda para entender qué está pasando y encontrar formas de reconectar.
Estás haciendo lo mejor posible y pedir ayuda ya es un gran paso. Puedes escribirme si consideráis la opción de trabajarlo con ayuda profesional.
Un abrazo!
 Miguel Rojas Cásares
Psicólogo, Sexólogo, Psicólogo infantil
Madrid
Hola. Creo que es un tema que probablemente su presión, este influyendo. Te recomiendo que pida cita para poder mejorar en este aspecto. Estaré encantado de ayudarle, puedo solictar ayuda por doctoralia. Un saludo

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