Hola tengo 30 años con hernia discal l4-l5 extruida, me encontraba trabajando (trabajo pesado con mo

Hola tengo 30 años con hernia discal l4-l5 extruida, me encontraba trabajando (trabajo pesado con movimientos repetitivos) cuando sentí fuerte dolor lumbar, luego de una resonancia me entero de la hernia, las primeras semanas sentia dolor lumbar, en el glúteo y pierna derecha, luego de fisioterapia y analgésicos sentí mejoría, me reubicaron en el puesto de trabajo y ya casi no siento dolor, el dolor es cuando me agacho hacia el frente, al levantar la pierna derecha siento dolor lumbar y un pequeño dolor en la pierna izquierda, cuando me muevo mucho siento molestia en la zona lumbar pero no son fuertes, mi neurocirujano dice que lo mejor es operar para que en un futuro no moleste la hernia, yo tengo la duda si será necesario obviamente está el miedo a la operación pero como últimamente no eh sentido mucha molestia pues me hago la pregunta de si será necesario? (Actualmente mi trabajo es estar de pie durante 8 horas, no practico ejercicios y soy un poco sedentario). Gracias de antemano por leer.