Hola.Tengo 35 años y desde hace unos meses me aficioné a correr.Tengo condromalacia rotuliana pero
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Hola.Tengo 35 años y desde hace unos meses me aficioné a correr.Tengo condromalacia rotuliana pero no me dijeron en que grado. Noto ruidos al moverla y a veces me molesta. El dolor es ligero pero tengo miedo de seguir corriendo y empeorar las rodillas. ¿Puedo seguir con este deporte?
La condromalacia rotuliana es una de las patologías que sufren más deportistas, y por sí sola, no es impedimento para dejar de realizarlos. Sería recomendable que tomaras alguna variedad de condroprotectores que, en ocasiones, mejoran la funcionalidad y consultaras con un especialista que descarte alguna patología concomitante que pueda estarte provocando las molestias
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Es importante tenir un diagnóistico preciso con el grado de condropatia. Para ello es muy útil la Resonancia Magnètica.
A partir de aquí se puede orientar el tratamiento. Potenciackión muscular, inflitraciones (äc. hialurónico o factores de crecimiento, artroscòpia, etc.).
A partir de aquí se puede orientar el tratamiento. Potenciackión muscular, inflitraciones (äc. hialurónico o factores de crecimiento, artroscòpia, etc.).
Sería interesante saber si la condromalacia es provocada por desequilibrio muscular en los vastos del cuádriceps, lo que produciría más tensión en uno de ellos, y más distensión en el lado contrario del mismo muslo. Si ese es el caso (que también cursaría con chasquido), convendría un tratamiento de estiramientos del vasto acortado, y potenciación del más elongado
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