Hola tengo 6 dioptrias de miopia ¿es bueno o recomendable estar con el movil sin gafas si te das cue

Es normal en casos de miopía comprobar que se puede tener buena visión sin gafas a una distancia más cercana, pero no le recomiendo mantener un tiempo elevado de trabajo a esta distancia (en su caso unos 15 cm) ya que interfieren más factores que la graduación en la visión como son la acomodación (capacidad de enfocar objetos cercanos) y la convergencia (capacidad para girar los ojos hacia el objeto que estamos observando).
A esa distancia, el esfuerzo del sistema visual para mantener una buena visión es mucho mayor que si se observa con gafas a una distancia habitual de 35-40 cm, por lo que puede sentir síntomas como fatiga visual, visión borrosa de lejos al levantar la mirada y dolor de cabeza.
Espero haberle sido de ayuda, muchas gracias.

Hola! Con esa graduación y en el caso de que no tengas presbicia, es recomendable que aunque veas bien de cerca sin tus gafas, las utilices para trabajar la musculatura de una manera adecuada y no tengas que acercarte en exceso para ver bien de cerca. En el caso de que además tengas presbicia, lo ideal seria que tus lentes fueran progresivas para poder hacer el enfoque sin necesidad de cambiar de gafas y que la transición del enfoque se realice de manera gradual en lugar de brusca.

Buenos días, habría que valorar sobre todo el confort, tal vez estar sin gafas con 6 dioptrías de miopía te obliga a estar muy cerca de la lectura. habría que tener en cuenta tu edad, tu entorno, y sobre todo tus necesidades visuales, en DICA optica, podemos realizar examen visual y valorar cuál es la graduación más recomendable tanto para lejos como para cerca, que no tiene por qué ser la misma auqnue seas joven y veas bien con la misma graduación. A la hora de realizar el examen visual, hay que tener en cuenta no sólo la graduación que emetropice ( que te de buena visión de lejos), sino también realizar una batería de pruebas que nos den información de cómo funciona tu sistema visual, valorar tu acomodación, tu posición visual (vergencias), tu motilidad, la evolución de tu miopía....Hoy en día hay mucha variedad en la fabricación de cristales, que pueden darnos la mejor opción en cada caso, de forma personalizada, desde cristales para el control de miopía, hasta cristales relax....en cualquier caso tu profesional de la visión seguro que te ofrecerá toda esta gama después de un examen visual completo.