Hola! Tengo molestias en las plantas de los pies por mal calzado y me gustaría aliviar las así como

Buenos días y gracias por ponerseen contacto conmigo . En prier lugar y como bien indica , muchos zapatos pueden ocasionar molestias enlos pies yhasta el desarrollo de patologías más graves. Para una revisión de sus pies , una vaolración y tratamiento o consejos de calzado debería pasarse por nuestra clinica o por cualquier podólogo de referencia

Utilice un buen calzado

sería muy interesante que hicieras ejercicios de fortalecimiento de la musculatura intrínseca de pie y tobillo, te podrá enseñar correctamente un podólogo o podóloga especialista en biomecánica, es un servicio habitual en mi consulta. Así mejoraras de tu molestia plantar seguro!

Hola . Lo ideal es acudir a un podólogo para que valore tu pisada y el tipo de calzado que usas. Mientras tanto, usa zapatos amplios, con buena amortiguación y evita los muy planos o duros. Unas plantillas personalizadas pueden ayudarte a aliviar las molestias.