Hola tengo una hernia discal central L4-L5 con impronta en el saco tecal, llevó 7 años con lumbalgia

Es importante diferenciar si el dolor procede del disco o de las articulaciones facetarias. Recomiendo valoración por especialista. Un saludo

Se necesitan más datos.
Edad, intensidad y frecuencia del dolor, irradiación o no del mismo, respuesta a tratamientos ensayados, situación del espacio desde el punto de vista óseo, interferencia del dolor con su actividad profesional y personal...etc.
Los datos aportados no permiten indicar qué tipo de tratamiento debería elegirse.
Atentamente.

Suelo tener buenos resultados cuando no hay una hernia marcada del disco con 1 o 2 sesiones de osteopatia medica, corrigiendo el sacro y sus consecuencia en las vertebras lumbares asi como corrigiendo las facias musculares.

Con lo que nos dice la intervención quirúrgica está indicada, aunque se podría tratar con otras técnicas menos invasivas cómo la ozonoterapia. Es imprescindible saber la edad y el estado del paciente para decidirse por un tratamiento u otro.

Si ya has probado el tratamiento conservador durante un tiempo prolongado. Consistente en rehabilitación, y fisioterapia para reforzar musculatura lumbar. Seria el momento de valorar el tratamiento intervencionista si el dolor te incapacita para realizar tu vida normalmente. Habría que valorar en consulta, según la clínica y las pruebas si antes de la intervención quirúrgica puede realizarse una técnica menos invasiva como infiltración o tratamiento con radiofrecuencia (rizolisis).