Hola. Tuve una depresión "endógena" en el 2023 que pude superar y volver a mí vida normal. Poco a po

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Hola. Tuve una depresión "endógena" en el 2023 que pude superar y volver a mí vida normal. Poco a poco me fui dejando la medicación (llegué a tomar 20 mg de brintellix), y cuando la retiré, a los 4 meses o eso tuve una recaída no tan fuerte como la primera depresión. Volví a tomar los 20 mg de brintellix y todo iba bien, (yo iba a terapia, trabajaba en mi, estaba a punto de volver a trabajar puesto que cogí el alta y todo) y en cuestión de dos días han vuelto los síntomas depresivos a lo grande (todavía me tomo los antidepresivos claro). Ha vuelto la ansiedad, la anhedonia, los lloros... No sé si tendrá algo que ver pero el viernes 29/8 tuvimos las fiestas del pueblo y bebí MUCHO alcohol. El lunes 1/9 me cogí el alta porque me veía bastante bien y el jueves 4/9 me desperté y no me podía ni levantar de la cama. Las otras dos veces la depresión vino de manera apoteósica, pero está vez ha sido brutal. Es posible? Se puede salir de una depresión así? Porque la verdad, se hace tan pesado que al final, si tiene que ser así siempre, no vale la pena.
Es comprensible que la recaída de la depresión, especialmente después de un episodio previo y con síntomas intensos, te genere mucho sufrimiento y desánimo. La depresión puede ser un trastorno complejo y a veces impredecible, pero es importante recordar que sí es posible superar incluso episodios difíciles con el tratamiento adecuado.

El consumo de alcohol, especialmente en cantidades elevadas, puede desencadenar o intensificar síntomas depresivos y de ansiedad, interferir con la medicación y dificultar la recuperación. Esto podría haber contribuido a la recaída repentina y grave que experimentaste.

Aunque la depresión puede presentar fases intensas, muchos pacientes mejoran con:

Continuar con el tratamiento farmacológico ajustado por el médico.

Apoyo psicoterapéutico constante.

Cambios en el estilo de vida que favorezcan el bienestar emocional.

Apoyo social y familiar.

Es fundamental que comuniques estos síntomas a tu psiquiatra para una reevaluación rápida, posible ajuste de medicación y refuerzo del plan terapéutico.

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