Hombre, tengo 33 años, mido 173 centímetros y peso 84 kg, tengo un IMC de 28.07, ¿Que puedo hacer
Hombre, tengo 33 años, mido 173 centímetros y peso 84 kg, tengo un IMC de 28.07, ¿Que puedo hacer y que debo comer?
3 respuestas
En principio lo considero todo dentro de límites normales, por lo que puede seguir una dieta normal y hacer ejercicio físico adecuado
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A falta de más datos, el IMC nos indica que tienes un sobrepeso, lo mejor que puedes hacer es realizar una consulta con una nutricionista, para que te haga un estudio completo y te realice las recomendaciones adaptadas a ti.
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