Hombre, tengo 33 años, mido 173 centímetros y peso 84 kg, tengo un IMC de 28.07, ¿Que puedo hacer y que debo comer?
Dra. Maria Elvira Sánchez Vilariño
Dra. Maria Elvira Sánchez Vilariño
Dietista nutricionista
Sant Joan Despí
A falta de más datos, el IMC nos indica que tienes un sobrepeso, lo mejor que puedes hacer es realizar una consulta con una nutricionista, para que te haga un estudio completo y te realice las recomendaciones adaptadas a ti.

Dra. Maria José Barba Martínez
Dra. Maria José Barba Martínez
Médico estético, Dietista nutricionista
Madrid
Lo mejor es hacer una consulta con un medico experto en nutricion para corregir su IMC ligeramente elevado y ganar musculo
Un saludo
Dra Barba

En principio lo considero todo dentro de límites normales, por lo que puede seguir una dieta normal y hacer ejercicio físico adecuado

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