La resistencia a la insulina evita perder peso? hace pocos años tuve sobrepeso. No me costó perder
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La resistencia a la insulina evita perder peso?
hace pocos años tuve sobrepeso. No me costó perder peso, y tengo entendido que la resistencia hace difícil la pérdida de peso. Y mis valores siempre han salido normales, los últimos fueron: glucosa 73, insulina 1.6, después de comer 93 y 10.6
hace pocos años tuve sobrepeso. No me costó perder peso, y tengo entendido que la resistencia hace difícil la pérdida de peso. Y mis valores siempre han salido normales, los últimos fueron: glucosa 73, insulina 1.6, después de comer 93 y 10.6
En su caso no creo que juegue ninguna importancia pues sus valores están dentro de límites normales
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De acuerdo con lo que responde el compañero. Además, me gustaría añadir que la resistencia a la insulina se previene y mejora perdiendo peso. Y para ello debe enfocar los esfuerzos en una dieta equilibrada hipocalorica y la realización de ejercicio.
Un saludo
Un saludo
La resistencia a la acción de la insulina se asocia con el aumento de grasa corporal. Porque la insulina es la hormona que trasforma los alimentos en grasa. Como ocurre casi siempre, el primer intento de perder peso suele ser relativamente facil, pero cada nuevo intento que tenga le costará mas.
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