Llevo más de un año tomando aremis y alprazolam pero en este tiempo me a dado bastante crisis de ans

Llevas más de un año con Aremis y alprazolam, y aun así has tenido crisis fuertes. Eso podría significar que tu tratamiento necesita una revisión. No debes dejarlo de golpe porque puede ser peligroso, pero sí es muy importante que pidas cita cuanto antes con tu psiquiatra o médico de cabecera. Ellos pueden ajustar la dosis, cambiar la medicación o iniciar una retirada progresiva del alprazolam, que podría ser no tan recomendable tomar durante tanto tiempo seguido. Mientras tanto, podemos trabajar juntos en estrategias a nivel mental y emocional para manejar las crisis y reducir la dependencia del fármaco a nivel psicológico.

Buenas tardes,
Acompañar cualquier tratamiento farmacológico con la terapia psicológica sería lo más recomendable para que vayas conociendo y gestionando el "circuito de la ansiedad". También existen terapias de desactivación de síntomas, que son de procesamiento emocional como EMDR y Brainspotting.
Espero te sea útil la información.
Un saludo.

Entiendo lo angustiante que debe estar siendo para ti. Los fármacos ayudan a corto plazo, pero no resuelven la raíz del problema. La clave está en trabajar con terapia cognitiva para entrenar tu mente y reducir esa ansiedad desde el origen. Con un buen entrenamiento mental es posible superar las crisis y recuperar la tranquilidad en poco tiempo.

Buenos días, ¿acudes a terapia además de tomar la medicación?. Sería conveniente que fueras a un especialista psicólogo o psicóloga para que te ayude a gestionar esa ansiedad y así puedas ir dejando paulativamente la medicación, siempre con el visto bueno de tu médico.

Lo más probable es que se requiera un ajuste de medicación, así como valorar un cambio a otros compuestos. Para ello debe acudir al psiquiatra, así como seguir en tratamiento psicológico para dotarse de herramientas para afrontar y superar la ansiedad.

La medicación por si sola no hace que dejemos de tener ataques de ansiedad, es recomendable realizar terapia, recomiendo cognitivo conductual porque lo más importante es saber gestionar los pensamientos anticipatorios y a veces intrusivos. Importante intentar controlarlos es contraproducente puesto que les damos más poder.

Hola,
lamento mucho que hayas pasado por una crisis tan intensa. Aunque estés tomando Aremis y alprazolam, es importante saber que a veces el cuerpo se acostumbra al efecto de los ansiolíticos, y con el tiempo pueden perder eficacia o incluso generar más sensibilidad a la ansiedad.

Tras una crisis tan fuerte como la que describes, lo recomendable es revisar el tratamiento con el psiquiatra o médico de cabecera. Quizá sea necesario ajustar dosis, valorar otro tipo de medicación o reforzar el abordaje psicológico, para trabajar la base de la ansiedad y prevenir nuevas crisis.

Mientras tanto, evita modificar las dosis por tu cuenta y, si notas otra crisis intensa, busca atención médica inmediata.

Buenos días. Gracias por compartir tu situación y confiar en Doctoralia, pues poder contar nuestra experiencia nos ayuda a recibir la ayuda adecuada y conocer cómo mejorar nuestra situación. Entiendo que no estás pasando por una época sencilla ya que, como dices, a pesar de estar tomando medicación, no estás viendo los resultados. En mi opinión, si bien la medicación puede ayudar y ser necesaria en muchos momentos (para lo que es conveniente contar con las indicaciones de un/a psiquiatra), es muy importante poder compaginarlo con sesiones de psicología. Esto es debido a que la medicación ayuda a paliar la sintomatología, pero desde la psicología se trata el motivo que nos ha llevado a esta situación para prevenirla en el futuro. Por ejemplo, sería interesante ver cómo hemos llegado hasta aquí, cómo interpreta nuestro cerebro las vivencias que tenemos, qué funcionalidad tienen estas reacciones para nosotros y cómo podemos trabajarlo para, poco a poco, reorientarlo hacia un enfoque más adaptativo. Te recomiendo buscar ayuda psicológica además de contar con el asesoramiento psiquiátrico. Estoy segura de que notarás los avances. Por mi parte, te invito a visitar mi perfil y los servicios de psicología que ofrezco. Cualquier duda, estoy encantada de ayudarte. Un abrazo.

Hola, siento que hayas pasado por una crisis tan intensa, entiendo que una situación así asuste mucho, sobre todo cuando requiere atención hospitalaria.

Aunque estés en tratamiento, pueden aparecer crisis puntuales, especialmente en periodos de mayor estrés o vulnerabilidad. Esto no significa necesariamente que el tratamiento no funcione, pero sí es importante que lo comentes con el profesional que te lo ha pautado para valorar si es necesario ajustar algo o complementar con apoyo psicológico si no lo estás recibiendo.

Las crisis de ansiedad, aunque son muy desagradables, no son peligrosas en sí mismas. Con un buen seguimiento y un abordaje adecuado, suelen poder estabilizarse.

Te recomiendo pedir cita para revisar lo ocurrido con tu especialista y que puedas sentirte más tranquilo/a con el plan de tratamiento.

Si necesitas apoyo psicológico puedes contactar conmigo sin compromiso.

Un saludo.