Llevo un mes con fluoxetina y zopiclona y me siento peor sin ganas de nada solo dormir para no senti

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Llevo un mes con fluoxetina y zopiclona y me siento peor sin ganas de nada solo dormir para no sentirme así
Dra. Fabiana Cornejo
Psiquiatra
El Prat de Llobregat


Lamento mucho que estés pasando por esto. Es una situación muy frustrante: llevas un mes esforzándote por seguir un tratamiento y, en lugar de ver la luz, sientes que el pozo es más profundo.

Esa sensación de "querer dormir para no sentir" es un síntoma muy pesado de la depresión, y es importante entender qué papel están jugando los medicamentos en cómo te sientes ahora mismo.
1. El efecto de la Zopiclona (El sueño acumulado)

La zopiclona es un hipnótico diseñado para ayudarte a conciliar el sueño, pero tiene un efecto secundario común: la somnolencia residual o "resaca" al día siguiente.

Si la tomas todas las noches desde hace un mes, es posible que tu cuerpo esté experimentando una sedación constante.

Al estar tan sedado, es normal que no tengas "ganas de nada", ya que el medicamento apaga un poco tu sistema alerta.

2. La Fluoxetina y el primer mes

Aunque un mes parece mucho tiempo, la fluoxetina es uno de los antidepresivos más lentos en actuar.

El "ajuste" cerebral: Durante las primeras 4 a 6 semanas, el cerebro está reajustando sus niveles de serotonina. A veces, antes de mejorar el ánimo, el medicamento puede aumentar temporalmente la sensación de apatía o cansancio (lo que los médicos llaman "embotamiento afectivo").

Falta de respuesta: También existe la posibilidad de que la fluoxetina no sea el fármaco ideal para tu química cerebral específica, o que la dosis de 20 mg (si es la que tomas) se esté quedando corta o necesite más tiempo.

3. El círculo vicioso

Cuando te sientes mal, quieres dormir (zopiclona). Al dormir mucho, el cuerpo se aletarga más y la mente se vuelve más apática, lo que quita las ganas de hacer cualquier actividad que la fluoxetina necesita para empezar a "notarse" (como caminar, hablar con alguien o activarse mínimamente).
¿Qué puedes hacer ahora?

No dejes la medicación de golpe: Especialmente la zopiclona, ya que puede causarte un efecto rebote de insomnio severo y mucha ansiedad.

Consulta con tu psiquiatra sobre la Zopiclona: Pregúntale si es momento de reducirla o dejarla solo "si es necesario", para ver si tu falta de energía mejora al estar menos sedado.

Evalúa el ánimo vs. la energía: Trata de distinguir: ¿Te sientes triste o simplemente "vacío" y sin fuerzas? Esa distinción le servirá mucho a tu médico para decidir si debe cambiar el antidepresivo por uno más activador.

¿Has notado si este desgano empeoró justo al empezar con la zopiclona o ya venía de antes? A veces, ajustar solo la pastilla de dormir hace que el antidepresivo empiece a lucir más sus beneficios.

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