Llevo una semana con neuritis vestibular y quisiera saber qué pautas debo seguir a nivel de movimien

Reposo y no realizar movimientos bruscos y cambios de posturas.Seguir con la medicacion del vertigo.

En la neuritis vestibular no se recomienda reposo absoluto prolongado. Tras los primeros días, es importante mantener actividad progresiva, ya que el movimiento ayuda al cerebro a compensar el déficit vestibular. No existe una postura específica de la cabeza al estar tumbado; puede colocarse como resulte más cómoda. No es perjudicial cambiar de postura. Es aconsejable caminar a diario, comenzando con trayectos cortos y aumentando poco a poco, aunque aparezca cierta sensación de inestabilidad o mareo leve. Debe evitarse permanecer inmóvil por miedo al mareo, ya que esto retrasa la recuperación. El uso prolongado de medicación sedante vestibular tampoco es recomendable salvo indicación médica. La evolución suele ser favorable, aunque la mejoría puede ser gradual. Si los síntomas empeoran o aparecen nuevos, es conveniente una nueva valoración.