Me acaban de diagnosticar cáncer de mama no lo puedo soportar, que me aconsejan?
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Me acaban de diagnosticar cáncer de mama no lo puedo soportar, que me aconsejan?
Lo primero es hablarlo relajadamente con tu médico para que puedas expresarle tu temor y que estés informada adecuadamente de las posibilidades que tienes.
☞Se pasan cuatro etapas en tu situación: shock, negación, enfado y resignación.
Lo segundo, acudir a un psicólogo especialista en oncología, para que te ayude a hacer frente a tus sentimientos frente al cáncer y que te puedas adaptar, dejando de verlo con sumo temor y evitar pensamientos relacionados con la muerte para poder verlo como un “reto”, la psicooncología ayuda a tratar las situaciones estresantes y desagradables a las que se enfrenta un paciente con cáncer.
Un saludo y ponte en manos profesionales.
☞Se pasan cuatro etapas en tu situación: shock, negación, enfado y resignación.
Lo segundo, acudir a un psicólogo especialista en oncología, para que te ayude a hacer frente a tus sentimientos frente al cáncer y que te puedas adaptar, dejando de verlo con sumo temor y evitar pensamientos relacionados con la muerte para poder verlo como un “reto”, la psicooncología ayuda a tratar las situaciones estresantes y desagradables a las que se enfrenta un paciente con cáncer.
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Debe ser muy complicado estar pasando por este momento. Creo que lo más aconsejable es que sigas el tratamiento que te pauten los médicos que te estén llevando y que lo complementes con un proceso de psicoterapia, donde puedas encontrar un espacio en el que poder hablar de lo que te preocupa, lo que te duele, tus miedos.. y te dediques a construir una vida que te resulte lo más satisfactoria posible. Mucho ánimo.
Hola, lo mejor que puedes hacer es hablar con tu médico y saber que proceso vas a pasar, si te van a operar, quimio etc... Desde el punto de vista psicológico lo mejor es que expreses todas la emociones que vayas sintiendo y no te reprimas en nada. Y poco a poco con las cosa o situaciones que vayan surgiendo ir gestionándolas y, entendiendo que el proceso clave es la aceptación de la enfermedad. Es un proceso largo y difícil, quizás te vaya bien acudir a un@ psicolog@ especialista para que te ayude, pero conforme vayas viendo. Un saludo
Expertos
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