Me acaban de quitar toda la uña de el dedo gordo del pie que recomendaciones debo seguir hasta cuánd
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Me acaban de quitar toda la uña de el dedo gordo del pie que recomendaciones debo seguir hasta cuándo podré entrenar y que debo comer, gracias de antemano
Entre una y dos semanas depende de en el estado que estuviese antes de quitarla. Debe hacer dieta saludable y poco elaborada libre de químicos en la medida posible siempre, en general por su cuerpo. Si usa una pomada secante como Silvederma (de la han de recetar) en una semana suele estar seca…
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Mantenerla lo mas limpia posible, hidratar el lecho ungueal con crema hidratante y protegerla al hacer deporte. No hay restricción de tiempo para hacer deporte, puede realizarlo desde ya.
Tras la extracción total de la uña del dedo gordo, te recomiendo:
Cuidar la herida con curas diarias según indicación (jabón neutro, gasa, crema si te la recetaron).
Mantener el pie en alto y evitar calzado cerrado la primera semana.
Evitar entrenar al menos 7–10 días, o hasta que no haya dolor ni riesgo de roce o infección.
Seguir una dieta rica en proteínas, colágeno, frutas y verduras, y baja en azúcares, para favorecer la regeneración de tejidos.
Si aparece inflamación persistente, supuración o dolor fuerte, consulta a tu podólogo.
Un saludo,
Álvaro Fernández Garzón
Podólogo – Podocorp (Algeciras, La Línea y San Roque)
Cuidar la herida con curas diarias según indicación (jabón neutro, gasa, crema si te la recetaron).
Mantener el pie en alto y evitar calzado cerrado la primera semana.
Evitar entrenar al menos 7–10 días, o hasta que no haya dolor ni riesgo de roce o infección.
Seguir una dieta rica en proteínas, colágeno, frutas y verduras, y baja en azúcares, para favorecer la regeneración de tejidos.
Si aparece inflamación persistente, supuración o dolor fuerte, consulta a tu podólogo.
Un saludo,
Álvaro Fernández Garzón
Podólogo – Podocorp (Algeciras, La Línea y San Roque)
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