Me diagnosticaron tenosinovitis bicipital hace 1 mes aproximadamente.Llevo 15 días de reposo y 10 de

3 respuestas
Me diagnosticaron tenosinovitis bicipital hace 1 mes aproximadamente.Llevo 15 días de reposo y 10 de fisioterapia y el dolor persiste.Que debo o podré hacer?
 Jonatan Fuentes Garcia
Terapeuta complementario
Barcelona
La tendosinovitis es una lesión que no siempre requiere un reposo muy estricto. Seria interesante acompañar la fisioterapia con algún AINES (antiinflamatorio), siempre y cuando lo consultes con tu médico.
También deberías consultar con tu fisioterapeuta la posibilidad de realizar ejercicios de refuerzo muscular específico de la zona y zonas colindantes con la intención de no perder demasiada masa muscular, lo cual nos puede cronificar el proceso y evitar perdidas de movilidad, no obstante son lesiones que dependen mucho del grado y los sintomas que refieras de ahí que el feedback entre paciente y especialista es de vital importancia para afinar el tratamiento más adecuado en cada momento.
Espero tu pronta recuperación.

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 Simón Quinquer García
Fisioterapeuta
Caudete
Al igual que el Dr. Jonatan, mi consejo es que a la vez que se alivie el dolor, se mantenga el rango de movilidad articular y la masa muscular, con ejercicios de contracción isométrica, isotónica y excéntrica y diagonales de kabat.
Simón Quinquer. Fisioterapeuta y osteópata.
Dra. Josefina Ramón Correa
Especialista en medicina del deporte
Barcelona
La ecografía nos sirve de herramienta para valorar el grado de afectación y proceso de curación y ver como la terapéutica que se opte tenga un beneficio. Son bastantes fastidiosas y desesperan bastante, pero hay que ser bastante prudentes a la hora de volver a hacer esfuerzos y confirmarlo con una técnica tan útil y precisa como la ecografía y no guiarnos de sensaciones. ¡Las recaídas son malas!

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