Me diagnosticaron una hernia inguinal hace unos días pero sé que la tengo hace meses. Estaba preocupado

Una vez que se diagnostica una hernia inguinal (o crural), se debe saber que el único tratamiento efectivo que tiene es el quirúrgico.
El momento de la cirugía lo marcan los síntomas y las molestias que puede ocasionar, así como el riesgo quirúrgico por enfermedades añadidas. Por ello, hay gente que teniendo una hernia, como no le da molestias, puede pasar años sin que se opere.
Lo malo es el riesgo de incarceración o estrangulación, que obligaría a una intervención urgente.

Si se trata de una hernia de pequeño tamaño y se tiene el cuidado de evitar los esfuerzos (o usar un braguero), si, se puede tener durante años. El peligro de las hernias es la estrangulacion, que supondria una cirugia de urgencias y a veces cortar un trozo de tripa.
Un saludo.

Para indicar la cirugía de la hernia inguinal en primer lugar hay que valorar el contexto del paciente (edad, tipo de trabajo, sintomatología, tamaño de la hernia, etc...). No recomiendo el uso de braguero porque debilita las estructuras musculoaponeuróticas de la zona a menos que se haya descartardo completamente la posibilidad quirúrgica a futuro. Yo sinceramente recomiendo la cirugía tanto porque será la única opción de curarla como eliminar el riesgo de estrangulación que puede poner en riesgo mortal al paciente.