Me encanta, y a veces afecta mi estado de ánimo, les tengo mucho cariño a mis personajes. Me han hec
1
respuestas
Me encanta, y a veces afecta mi estado de ánimo, les tengo mucho cariño a mis personajes. Me han hecho llorar y enojar y reír.nadie sabe de esto , desde chiquita lo hago.pensaba que era un tipo de autismo.
Se puede medir , de algún tipo, o tiene diferentes grados la ensoñación?
Se puede medir , de algún tipo, o tiene diferentes grados la ensoñación?
La ensoñación inadaptada es un fenómeno en el que una persona pasa largos periodos de tiempo inmersa en fantasías elaboradas y detalladas, que pueden generar emociones intensas y, en algunos casos, interferir con la vida cotidiana. Aunque no está reconocida como un trastorno en los manuales diagnósticos oficiales, varios estudios sugieren que puede estar relacionada con trastornos del estado de ánimo, ansiedad, trauma o incluso síntomas de TDAH o TOC.
¿Se puede medir o tiene diferentes grados?
Sí, existen escalas diseñadas para evaluar la intensidad y el impacto de la ensoñación inadaptada. Una de las herramientas más utilizadas es la Escala de Ensoñación Inadaptada (MDS, por sus siglas en inglés), que mide la frecuencia, duración y grado de interferencia en la vida diaria. Hay personas que la experimentan de manera leve y pueden controlarla, mientras que en otros casos puede afectar su concentración, relaciones o estado de ánimo.
Si sientes que la ensoñación te genera malestar o interfiere con tu vida diaria, podrías explorarlo con un especialista en salud mental para encontrar estrategias de manejo y entender mejor su origen. No es autismo, pero puede estar vinculada a la forma en que tu mente procesa emociones y experiencias.
¿Se puede medir o tiene diferentes grados?
Sí, existen escalas diseñadas para evaluar la intensidad y el impacto de la ensoñación inadaptada. Una de las herramientas más utilizadas es la Escala de Ensoñación Inadaptada (MDS, por sus siglas en inglés), que mide la frecuencia, duración y grado de interferencia en la vida diaria. Hay personas que la experimentan de manera leve y pueden controlarla, mientras que en otros casos puede afectar su concentración, relaciones o estado de ánimo.
Si sientes que la ensoñación te genera malestar o interfiere con tu vida diaria, podrías explorarlo con un especialista en salud mental para encontrar estrategias de manejo y entender mejor su origen. No es autismo, pero puede estar vinculada a la forma en que tu mente procesa emociones y experiencias.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Expertos
Preguntas relacionadas
- Cuando era pequeña fantaseaba continuamente, con ser rechazada y marginada por personajes de la tv que me fascinaban, los típicos supeheroes, pero en mi fantasía ellos descubrían a una persona brillante, con múltiples cualidades, y capaz de tener varias ocupaciones o profesiones, por lo que terminaban…
- Mi camino en la ensoñación excesiva empezó desde muy pequeña, ya que desde esa edad he sufrido de insomnio y hasta ahora con 13 años tienen que pasar 2 o 3 horas para yo poderme dormir bien. La ensoñación antes me ayudaba a no aburrirme mientras intentaba dormir, era como tener una televisión encendida…
- Hola, tengo 16 años, llevo imaginando escenarios falsos desde muy chica, la mayoria de las veces en base a novelas que veia. Estuve leyendo las consultas de las personas y me identifico mucho con ellas porque practicamente es como lo estuve experimentando. hace un tiempo descubrí mediante las redes sociales…
- Llevo desde los 11 años teniendo escenarios ficticios en donde siempre impresiono fisicamente y personalmente a personas, es como me doy cuenta de que le gusto a una persona y me obsesiono diariamente en escenarios ficticios con musica en los que esa persona me ve como inalcanzable y me ve increíble,…
- buenas, tengo un problema y creo que es ensoñasion exesia porque no paro de imaginar cosas que nova a pasar y esto me afecta en los estudios la verdad me frustra y quiero dejarlo, tambien suelo imagianr mujeres, niñas o hombres muertos en mi habitacion o que alguien me vijila o escuchar cosas, la verdad…
- Saludos. No tengo memoria de cuanto tiempo llevo teniendo ensoñacion, tengo 23 años y he llegado al limite de crear conversaciones y susurros de mi mismo, tengo el mal habito de comerme las uñas de mis manos y incluso el borde de mis dedos, tengo insomnio casi todos los dias y cambios de humor repentinos,…
- Desde que tenia 9 años de edad, iniciaron mis primeras ensoñaciones, y siempre eran sobre los personajes de mis series animadas favoritas. Al inicio no era capaz de mantener esos "pensamientos" (como les llamaba cuando era pequeña) y no podía imaginarme ni la voz, ni la cara de los personajes que se…
- Hola! No conocía esta página, pero me ha resultado muy interesante. Os cuento brevemente. Últimamente, creo que sueño demasiado despierto, hasta el punto que empiezo a sentir que algo no cuadra. No me afecta en el día a día, el trabajo y mis relaciones sociales y demás, todo bien, pero si es cierto que…
- Hola, tengo 29 años y me siento identificada con algunos síntomas de este trastorno. Pero la fantasías no se quedan solo en mi imaginación, tengo que representarlas. Por ejemplo si me imagino que estoy conduciendo tengo que hacer el acting como si estuviera conduciendo de verdad. El contenido de las…
- Hola, tengo 16 años y he vivido toda mi vida con la condición de ensoñación excesiva, al inicio no sabia que era pero me parecia extraño que desperdiciaba la mitad de mi dia en mis fantasias, cuando consulte esto con mi hermana porque queria saber que tipos de fantasias ella tenia me di cuenta que no…
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 61 preguntas sobre Ensoñación inadaptada (soñar despierto)
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.