Me encanta, y a veces afecta mi estado de ánimo, les tengo mucho cariño a mis personajes. Me han hec
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Me encanta, y a veces afecta mi estado de ánimo, les tengo mucho cariño a mis personajes. Me han hecho llorar y enojar y reír.nadie sabe de esto , desde chiquita lo hago.pensaba que era un tipo de autismo.
Se puede medir , de algún tipo, o tiene diferentes grados la ensoñación?
Se puede medir , de algún tipo, o tiene diferentes grados la ensoñación?
La ensoñación inadaptada es un fenómeno en el que una persona pasa largos periodos de tiempo inmersa en fantasías elaboradas y detalladas, que pueden generar emociones intensas y, en algunos casos, interferir con la vida cotidiana. Aunque no está reconocida como un trastorno en los manuales diagnósticos oficiales, varios estudios sugieren que puede estar relacionada con trastornos del estado de ánimo, ansiedad, trauma o incluso síntomas de TDAH o TOC.
¿Se puede medir o tiene diferentes grados?
Sí, existen escalas diseñadas para evaluar la intensidad y el impacto de la ensoñación inadaptada. Una de las herramientas más utilizadas es la Escala de Ensoñación Inadaptada (MDS, por sus siglas en inglés), que mide la frecuencia, duración y grado de interferencia en la vida diaria. Hay personas que la experimentan de manera leve y pueden controlarla, mientras que en otros casos puede afectar su concentración, relaciones o estado de ánimo.
Si sientes que la ensoñación te genera malestar o interfiere con tu vida diaria, podrías explorarlo con un especialista en salud mental para encontrar estrategias de manejo y entender mejor su origen. No es autismo, pero puede estar vinculada a la forma en que tu mente procesa emociones y experiencias.
¿Se puede medir o tiene diferentes grados?
Sí, existen escalas diseñadas para evaluar la intensidad y el impacto de la ensoñación inadaptada. Una de las herramientas más utilizadas es la Escala de Ensoñación Inadaptada (MDS, por sus siglas en inglés), que mide la frecuencia, duración y grado de interferencia en la vida diaria. Hay personas que la experimentan de manera leve y pueden controlarla, mientras que en otros casos puede afectar su concentración, relaciones o estado de ánimo.
Si sientes que la ensoñación te genera malestar o interfiere con tu vida diaria, podrías explorarlo con un especialista en salud mental para encontrar estrategias de manejo y entender mejor su origen. No es autismo, pero puede estar vinculada a la forma en que tu mente procesa emociones y experiencias.
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