Me genera mucha inseguridad el tema sexual al conocer a alguien, ya sea casual o más serio. Nunca he

Me genera mucha inseguridad el tema sexual al conocer a alguien, ya sea casual o más serio. Nunca he tenido pareja teniendo 23 años y siento que voy muy atrasado comparado con gente de mi edad, y esa falta de experiencia afecta a mi autoestima. Sé lo crueles que pueden ser las personas y siento que impide que pueda disfrutar de mis relaciones sexuales. El tema de aguantar más tiempo, preocuparte por si el tamaño es suficiente, si a la otra persona le gusta una cosa o la otra... Sé que la comunicación es base, pero tampoco soluciona los nervios o el simple hecho de no saber hacer según qué cosas. Como puedo gestionar este bloqueo?