Me ha salido la urea algo alta la cifra es 49, no tomo mucha agua y he incrementado hasta 2 litros aprox.
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Me ha salido la urea algo alta la cifra es 49, no tomo mucha agua y he incrementado hasta 2 litros aprox. hago deporte, ¿Como puedo bajar ese nivel y que alimentos recomiendan?
El nivel de urea puede cambiar en función del grado de hidratación. Para medir la función renal es más importante la creatinina. Hay varias fórmulas para estimar la función renal en base a los valores de crearinina en sangre y la edad del paciente.
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No te preocupes por este valor de la urea. No es el parámetro más fiable para determinar el estado de los riñones. Es mucho más importante para ello el nivel de creatinina (además de otras pruebas). La urea pede subir por múltipes causas, pero el nivel que tienes no es preocupante. Beber agua y hacer deporte (en horas con poco calor) es muy bueno para todos.
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