Me han operado de Hernia inguinal derecha pequeña, ahora estoy por los 20 días de recuperación, saliendo

Sí, puede ir progresivamente haciendo ejercicios sin forzar, de intensidad creciente, a partir del mes.

Si, por supuesto, sin ningún problema. Probablemente le ayude a recuperarse mejor

La actividad deportiva postoperatoria depende de la actividad deportiva preoperatoria . En general el operado podrá realizar la actividad que hacia antes de operarse a las 6 semanas Aproximadamente.