Me hicieron una artroscopía de tobillo hace 5 días, en el informe pone que se me realizó sinovectomí

Me hicieron una artroscopía de tobillo hace 5 días, en el informe pone que se me realizó sinovectomía y resección de ligamento de Basset. En las indicaciones del alta pone que no apoye el pie y use las dos muletas, el problema es que nadie me dijo durante cuanto tiempo. La revisión la tengo en un mes, significa eso que hasta entonces no puedo apoyar y tengo que guardar reposo o puedo empezar a hacer vida normal? Ya no siento tanto dolor como los primeros dias pero me da miedo apoyar y que no deba hacerlo.