Me opere del pectus hace 4 meses, puedo empezar el gym?
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Me opere del pectus hace 4 meses, puedo empezar el gym?
Hola!
Necesitaríamos más datos para precisar una respuesta certera, pues a día de hoy se operan tanto los pectus carinatum como excavatum y existen diferentes técnicas quirúrgicas para cada patología.
Cada persona es diferente, y por tanto, cada tipo de pectus también lo es. En consecuencia las pautas a seguir por cada paciente van a depender de su tipo de pectus, de la técnica quirúrgica aplicada y del desarrollo de la misma.
Por regla general para ambos tipos de pectus, sea cual sea la técnica quirúrgica llevada a cabo, al 4 mes ya se podría empezar con una actividad física progresiva centrada sobretodo en ejercicios aeróbicos y que radiquen en el ejercicio de la musculatura del tren inferior. A partir del 6 mes se podría comenzar con los ejercicios que potencien la musculatura sobre el tren superior y sería recomendable evitar los deportes de contacto durante al menos los 12 primeros meses para de esta forma evitar un traumatismo de alta energía sobre el tórax que pudiese ocasionar alguna modificación del resultado estético buscado con la cirugía.
Necesitaríamos más datos para precisar una respuesta certera, pues a día de hoy se operan tanto los pectus carinatum como excavatum y existen diferentes técnicas quirúrgicas para cada patología.
Cada persona es diferente, y por tanto, cada tipo de pectus también lo es. En consecuencia las pautas a seguir por cada paciente van a depender de su tipo de pectus, de la técnica quirúrgica aplicada y del desarrollo de la misma.
Por regla general para ambos tipos de pectus, sea cual sea la técnica quirúrgica llevada a cabo, al 4 mes ya se podría empezar con una actividad física progresiva centrada sobretodo en ejercicios aeróbicos y que radiquen en el ejercicio de la musculatura del tren inferior. A partir del 6 mes se podría comenzar con los ejercicios que potencien la musculatura sobre el tren superior y sería recomendable evitar los deportes de contacto durante al menos los 12 primeros meses para de esta forma evitar un traumatismo de alta energía sobre el tórax que pudiese ocasionar alguna modificación del resultado estético buscado con la cirugía.
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