Me siento muy insegura por algo que no estoy pudiendo controlar yo misma , se que en verdad nada pas

Me siento muy insegura por algo que no estoy pudiendo controlar yo misma , se que en verdad nada pasa pero no puedo dejar de ver a mis personas al rededor o al menos a ciertas chicas demasiado mucho más que yo, me siento bajoneada, mi pareja se le sale en algunas charlas hablar sobre la chica que antes le gustaba, como hablando de su culo y que quería estar con ella hablo 2 veces sobre ella en un acontecimiento , siento cierta tención con la chica no a la mala pero la veo cabizbaja osea yo me pongo nerviosa al tenerla cerca ya que ella está en mi universidad y la verdad no puedo dejar de mirarla cuando no se da cuenta pensando y entendiendo por qué a mí pareja le gustó , y claramente cuando noto que habla sobre esa persona me siento bastante mal
Hubo veces no muchas pero habla de ella no puedo ser más específica para no alargar la situación, solo que me molesta mucho cuando habla así y me siento muy mal por qué pienso que aún le gusta y bueno yo soy una persona delgada para empezar a mi pareja le gustan chicas llenitas, justo como esa chica, entiendo que yo necesito terapia pero también quisiera empatizar mi situación que siguen lo haga conmigo ya que si yo pudiera cambiar mi cuerpo lo cambiaria