Me siento muy mal quiero ir a un especialista, pero no se realmente si necesito un psicólogo o psiquiatra. ¿Como

Que no le preocupe este hecho, se puede acceder a la red de Salud Mental por las dos vías, psicólogo o psiquiatra. Ambos son profesionales del mismo campo que trabajan a la par.

Si accede por la vía del psicólogo, será éste el que le diga si le parece oportuno o no, una valoración de necesidad de tratamiento psicofarmacológico por parte del psiquiatra.

Si accede por la vía del psiquiatra, valorará primero si necesita o no medicación, y normalmente le recomendará psicoterapia, que podrá hacer con un psicólogo o un psiquiatra especializado en psicoterapia. En ese sentido, si no la ofrece, le debería derivar a un psicólogo, todo es susceptible de mejora con psicoterapia.

Normalmente, además, se trabaja en equipos o se coordinan unos con otros (psicólogos-psiquiatras).

Por todo ello no se lo piense más y si necesita ayuda pida cita con algún profesional de salud mental.

Un saludo.

La depresión puede tratarse con medicación y con psicoterapia o con ambos métodos a la vez. Para elegir entre uno u otro profesional debe tener en cuenta algunas cuestiones.
En general tiende a pensarse que un psiquiatra le medicará como solución y que un psicólogo le ofrecerá un espacio para hablar. Para optar por uno u otro profesional es importante lo que usted espere recibir.
Aunque a menudo hay psiquiatras que también pueden escucharle y ofrecerle psicoterapia, lo específico de este seria la opción al abordaje farmacológico. Este abordaje es tanto más indicado y útil cuanto más afectada está la persona.
Usar fármacos es compatible con un abordaje psicoterapéutico, en realidad puede ser la opción más adecuada en depresiones moderadas o graves.
Para escoger uno u otro hay un aspecto relativo a su propia preferencia, pero además, el profesional que le atienda le puede recomendar sobre el uso de psicoterapia o fármacos, que según un criterio clínico, le convenga.

Psicólogos y psiquiatras formamos un equipo multidisciplinar que trabaja en conjunto para solventar todos aquellos problemas relacionados con la salud mental. Normalmente estamos coordinados para poder facilitar a nuestros pacientes las mejores herramientas que puedan adecuarse concretamente a aquello que les ocurra. Los psiquiatras pueden recetar medicación si lo consideran oportuno y el psicólogo se encargará de trabajar, cada uno en la línea de trabajo que tenga, pensamientos negativos, emociones negativas, interpretaciones erróneas de la realidad, etc. Es decir, en definitiva te ayudará a analizar en profundidad qué es lo que no está funcionando en tu vida para poder ayudarte a reestructurar la situación.

Estoy totalmente de acuerdo con el Dr. Domínguez y mejor no se podía explicar. La pega es que en los Servicios de Salud mental hay escasez de psicólogos (por falta de recursos) y no se puede dar la calidad y frecuencia que una psicoterapia requeriría.

Estoy de acuerdo con la mayoría de las opiniones de mis colegas.
Con todo le diré que lo importante es que pueda dar el paso de llamar a algún profesional y ya le dirán si es necesario; medicación o solo psicoterìa

Que importante es tomar conciencia de que uno necesita ayuda profesional, enhorabuena, es un primer paso necesario que le sitúa en el camino de cambio.

La elección del tipo de profesional no es tanto entre psiquiatra o psicólogo como elegir un experto en psicoterapia, cualquiera de ellos puede serlo.

Sin embargo mi recomendación pasa no sólo por la formación del psicoterapeuta sino por el tipo de vínculo que pueda desarrolar con él, sentir que le escucha de forma activa y que le invite a la reflexión y el cambio activo, aunque eso implique un recorrido de luces y sombras y un trabajo personal considerable.

Piense que la llave de cambio la tiene siempre el paciente y necesita un profesional inquieto,curioso e informado que le ayude a encontrar esas puertas que serán necesarias abrir...o cerrar.
Mucho ánimo!

Hola! Lo normal, dependiendo de la situación, es que ambos trabajen en coordinación ya que muchas veces es necesario la combinación de medicación y psicoterapia. Ya, a medida que se van produciendo cambios y el psiquiatra ve una mejoría, irá disminuyendo el tratamiento y la psicoterapia te da herramientas suficientes para poder caminar tú solo. Un aludo.

Apoyando a lo que han dicho mis colegas decirte que el simple hecho de reconocer que tienes un problema y que necesitas ayuda, ya es un gran paso.Si acudes al psicólogo y considera que necesitas medicación será éste quien te derive a un psiquiatra y si acudes al psiquiatra y éste considera que solo necesitas psicoterapia o bien te deriva a un psicólogo o te tratará él mismo. Mucha suerte.