Mi novio se va de casa después de casi 11 años de convivencia. Ahora q necesito todo su apoyo abando

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Mi novio se va de casa después de casi 11 años de convivencia. Ahora q necesito todo su apoyo abandona el hogar q juntos creamos. No tenemos hijos pero tenemos dos gatos q son como si lo fueran. Estoy pasando por depresión, causas laborales, y psicosis tóxica. He mejorado pero sigo con síntomas. No entiendo q en estos momentos se alquile un piso y se vaya a la otra punta de Sevilla. Gracias por contestar
Dr. Marc Agraz
Psiquiatra
Lleida
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Siento mucho lo que estás viviendo. Una separación después de 11 años puede sentirse como un “abandono”, especialmente cuando estás en depresión y con antecedentes de psicosis tóxica. Aun así, que tu novio se vaya no siempre significa falta de amor: muchas personas se alejan por miedo, saturación o incapacidad para sostener el malestar, pero eso no define tu valor ni tu pronóstico.

Ahora lo prioritario es proteger tu estabilidad: mantener seguimiento con Psiquiatría, evitar totalmente alcohol/cannabis/estimulantes, cuidar sueño y rutina, y activar una red de apoyo (familia, amistades, terapia). Si los gatos son un vínculo central, intentad acordar por escrito su cuidado para reducir conflicto.

Pide ayuda urgente si hay empeoramiento , desorganización o síntomas psicóticos: 112 o 024 en España
Con un plan bien ajustado, esta etapa se puede atravesar sin recaer.
Dr. Marc Agraz — Psiquiatra integrativo

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