Mujer 46 años, 1,55 cm 96 kg. Tengo SOP. Conseguí 2 embarazos hace años gracias a la metformina. Desde

Hola Hay que mejorar los niveles de testostetona, por especialista ginecólogo y visita a siquiatra para tratamiento de la depresión Debería mejorar con ambos tratamientos

Consulte con un ginecólogo, le recomiendo bajar uno cuantos kg., de peso, trate de cambiar su alimentación, coma de 2 a 3 frutas al día, proteína, pescado, pollo todo a la parrilla nada frito, verdura de 2 a 3 verduras de su preferencia al día, tome de 1 a 2 litros de agua, deje las harinas y pastas, deje los lácteos en todas sus presentaciones, leche, yogurt, quesos, etc., inicie caminando media hora y luego aumenta a una hora, se sentirá muy bien, para los momentos depresivos y de enojo, tome te o en gotas, se llama pasiflora es de origen natural, se lo toma en las mañanas y en las noches, es un relagante natural, si no encuentra el té o las gotas, puede de ser de azares, hágalo de verdad que le va a funcionar y se va a sentir muy bien, relajada y de muy buen humor, espero que le ayude, saludos

La interconsulta a un Endocrinologo dietista sería recomendada además de lo que comenta el profesional anterior. Corrigiendo hormonas y metabolismo ,el ánimo y autoestima mejoran notablemente !