Necesito saber a qué tipo de especialista debo acudir, psiquiatra o psicólogo. Soy víctima de una

Un tratamiento psicológico puede ayudarle a elaborar y expresar su dolor emocional para poder integrarlo, es decir comprender que ocurre y ser consciente de las emociones que siente. Así podemos afrontar este malestar y cuestionar nuestros sentimientos de rabia, odio, e incluso de culpa y vergüenza, según cada caso, para finalmente aceptar lo ocurrido y decidir en consecuencia, tanto perdonar y seguir juntos como perdonar o no hacerlo y optar por la separación pero siendo consciente de ello y sin sentimientos contradictorios dañinos. Es posible que así mismo una terapia de pareja les ayude a ambos a clarificar lo ocurrido y mejorar su relación o bien decidir separarse sin que sea traumático.

Cualquier tipo de infidelidad o traición es difícil de afrontar y superar. En mi opinión lo más adecuado sería comenzar un proceso de psicoterapia con un psicólogo, inicialmente es posible que sea superable sin necesidad de medicación, pero siempre con proceso terapéutico. Lo óptimo sería una terapia de pareja si estuvieran los dos de acuerdo, para profundizar más sobre esa situación de infidelidad y resolver desde la raíz. Si esto no fuera viable le recomiendo mucho hacer una terapia individual. Espero sea de utilidad.

Estás atravesando una situación que supone un cambio significativo en tu vida y al que tendrás que adaptarte progresivamente. En esta primera fase sería más adecuado que acudieses en primer lugar a un psicólogo, ya que él podrá dotarte de mayor cantidad de herramientas para afrontar esta situaciónsituación y salir airosa. En caso de que, a pesar de la intervención psicológica, continúes sintiéndotesintiéndote tan mal, es probable que el propio psicólogo te invite a que acudas al psiquiatra para valorar si necesitas apoyo de medicación. En cualquier caso, es importante tener presente que atraviesas por una situación muy estresante y dolorosa y que la reacción que experimentas no es, necesariamente, patológica.

Lo primero es que no te sientas como una "víctima"; ya que una víctima parece que tiene poca capacidad de maniobra. Tú tienes todas las opciones al alcance de tu mano. Las cosas que nos suceden no son en sí mismas ni buenas ni malas, sencillamente son. Nos afectarán de un modo u otro en función de cómo nosotros nos estemos contando que son. Acude a un psicólogo para que te ayude con esta situación.

Lo importante no es que acudas a uno u otro profesional, sino que ese profesional sea psicoterapeuta. Tendemos a relacionar psicología con psicoterapia, y no son necesariamente sinonimos. Del mismo modo hay psiquiatras debidamente cualificados en psicoterapia que también te podrían ayudar con tu problema sin tener por qué utilizar medicación. Lo dicho, busca un psicoterapeuta, no un psicólogo ni un psiquiatra a secas.

Por supuesto que a un Psicólogo-psicoterapeuta. No necesitas dormir tu mente, sino integrar las experiencias dolorosas, elaborarlas y vivir con tranquilidad.

Vivir una situación de infidelidad siempre es muy desestabilizadora, sería importante que acudieras a un psicólogo para poder gestionar todas esas emociones que te intranquilizan e incluso te pueden llevar a obsesionarte y entrar en un bucle sin salida. Después de un primer impacto es necesario conseguir la calma, para poder valorar su repercusión y forma de abordaje.

Si deseas intentar continuar tu relación, terapia de pareja con un psicólogo. Si no es el caso, pero experimentas un malestar que no remite, deberías igualmente solicitar tratamiento.

El malestar por infidelidad es un trastorno de naturaleza puramente cognitiva (de pensamiento). Su tratamiento es psicológico. Otra cosa, y ademas aparte, es que la situación que se esté sufriendo de estrés y ansiedad sea extrema, en tal caso podría ser necesario al un tratamiento farmacológico, y de esto se encarga el psiquiatra.

Las infidelidades suelen temas muy dolorosos porque la persona se siente traicionada y pierde generalmente la confianza hacia. su pareja. En estos casos aunque resulta muy difícil , lo fundamental y primordial es perdonar para poder dejar el pasado a un lado y centrarte en el presente, mientras no lo hagas ese malestar seguirá estando presente . Acude a buen especialista en pareja que te ayude a superar esta difícil etapa de tu vida.

La terapia de pareja os ayudará a los dos.Sin embargo, durante la terapia de pareja será aconsejable acudir alguna sesión tú sola y allí trabajar tu malestar respecto a la relación de pareja.Gracias por compartir tu historia, espero que pronto encuentres una solución. Saludos.