No tengo vida sedentaria ningún psicólogo comprendre nada tengo un estrenyiment incurable mi vida es

Buenos días,
Entiendo que se encuentra en una situación muy complicada. Su busqueda de ayuda en este sitio web, es un primer paso y puede sentirse orgulloso.
Le aconsejo acudir a un profesional de la salud mental para evaluar el problema en mayor profundidad y poco a poco buscar soluciones que le permitan mejorar su nivel de bien estar y satisfacción vital.
Cualquier otra cosa, me quedo a su disposición!
Reciba un cordial saludo.

Hola, al igual que te comenta mi compañera sería importante que aunque hayas tenido experiencias malas con psicólogos, vuelva a intentarlo con algún experto en psicoanálisis o humanismo, en dónde no se busca tanto diagnosticar a la persona, sino entender la vivencia de esa persona.
Espero que pueda encontrar a un profesional que le pueda acompañar y así ayudarle a reducir su malestar.
Un saludo,
Paul

Hola, como comentan mis compañeros, buscar ayuda profesional es un paso importante. Por desgracia, las experiencias humanas son mucho más complejas de lo que se puede resumir en una frase en una web, por eso sería recomendable contar con la ayuda de un psicólogo, ya sea presencialmente u online, para poder aclarar en qué aspectos de tu vida se podría mejorar y ver en más profundidad qué es lo que no te deja avanzar.
Un saludo, Alba

Hola lamento que tu experiencia no haya sido positiva, el proceso de depresión es un proceso díficil, pero poco a poco estoy seguro que el apoyo de un psicólogo con el que puedas establecer un buen vínculo te ayudará. Un saludo

Buenos días. Recalco las respuestas del resto de compañeros. Lo más importante es que puedas encontrar un profesional que se centre en la persona que eres. Creo que una de las partes más importantes de la terapia, y que muchas veces por eso no funciona, es que se pueda centrar en tu bienestar y en la complejidad de tu situación, más allá de una etiqueta diagnóstica como puede ser la depresión. Si no sientes un vínculo de seguridad con el profesional, da igual la técnica que emplee, puesto que no funcionará igual. Te animo a darte otra oportunidad de encontrar a alguien que te haga sentir así para poder comenzar a trabajar en tu bienestar. Un saludo y quedo a tu disposición para lo que necesites.

Buenos días, por sus palabras deduzco un alto nivel de sufrimiento e impotencia. Imagino que ha acudido a médicos y psicólogos, es importante que siga luchando por salir de este estado y que confíe, de nuevo, en profesionales, como le han recomendado anteriormente mis compañeros, que puedan acompañarle desde la empatía, la profesionalidad, la paciencia y el respeto. Ánimos. Un saludo

Hola, gracias por compartir cómo se encuentra.
De lo que traes, quizá te ayude poner el foco más en qué te lleva a estar así, desde cuando sientes esta sensación de sentirte como un vegetal. A veces, hacer muchas actividades no es reflejo de sentirse mejor sino de colmar, tapar algún dolor.
Si quisieras empezar un proceso de terapia, puedes escribirme.
Un saludo, Laura.

A veces es complicado dar con alguien que nos entienda y sepa como ayudarnos en un momento donde pocas cosas nos pueden ser útiles. Las interacciones humanas son complicadas, por eso a veces es difícil encontrar un psicólogo con el que encuentres un feeling adecuado y te ayude a reducir tu malestar, pero te animo a que no dejes de intentarlo, porque una vez lo encuentres, cambiará tu vida para bien. Un abrazo!

Buenos días, gracias por tu pregunta. A veces es complicado encontrar un psicoterapeuta con el que tener una buena relación terapéutica. Te animo a darle la oportunidad a otro profesional de la psicología para que te acompañe en esta situación que nos cuentas que atraviesas. También te recomiendo que contactes con un nutricionista integrativo que tenga en cuenta la situación en que te encuentras y te paute un tratamiento completo. Con ambos profesionales podrás alcanzar un estado de bienestar.

¡ Buenos días! Gracias por compartir tu sufrimiento. Es complicado tener un psicoterapeuta con el que tengas una buena relación terapéutica. Te recomiendo que acudas a otro profesional y estoy segura que vas a tener más suerte. Lo más importante es que contactes con alguno del que tengas referencias y haya conexión. Con ello, seguro que mejoras.¡ Muchas gracias y un saludo !

Lamento mucho que te sientas así, debe ser muy difícil vivir con esa sensación de desesperanza. Aunque ahora parezca que nada puede mejorar, el malestar que describes se puede abordar y aliviar con el acompañamiento adecuado. A veces, cuando llevamos mucho tiempo sintiéndonos atrapados en el dolor, es difícil imaginar que pueda haber un cambio, pero no estás solo/a en esto.

Si en algún momento decides buscar apoyo, un profesional podrá ayudarte a comprender lo que estás viviendo y encontrar herramientas para sentirte mejor. Te mando un abrazo y mucha fuerza.

Hola, habría que ver a nivel emocional que te está pasando para que tengas estreñimiento crónico. Normalmente esta relacionado con patrones , situaciones o personas que de algún modo estamos reteniendo en nuestra vida, cuando nos vendría bien soltar eso.

Siento profundamente el nivel de malestar que estás atravesando. Lo que describes —una vida activa pero con un sufrimiento físico y emocional que te hace sentir como en “estado vegetal”— es una señal de que algo está afectando tu bienestar de forma muy seria, y que no ha sido comprendido ni atendido como necesitas.

El estreñimiento crónico, cuando no mejora con actividad física ni cambios en la dieta, puede tener causas más complejas: desde alteraciones neurológicas, digestivas, hormonales, hasta factores emocionales profundos. Y cuando los profesionales no logran darte respuestas claras, es normal que te sientas frustrado, incomprendido y agotado.

Aquí hay algunas ideas que podrían ayudarte a abrir nuevos caminos:

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### 1. **Tu cuerpo está hablando, aunque nadie lo escuche**
El hecho de que estés activo y aún así te sientas atrapado en un malestar físico constante indica que **no se trata solo de hábitos**, sino de algo más profundo que merece ser investigado con sensibilidad y rigor.

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### 2. **No todos los psicólogos conectan igual**
Si has sentido que “ningún psicólogo comprende nada”, eso no significa que no haya profesionales capaces de ayudarte. A veces, se necesita encontrar a alguien que trabaje desde una mirada más integradora, que entienda el vínculo entre cuerpo y mente, y que no minimice tu sufrimiento.

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### 3. **Explora enfoques alternativos o complementarios**
- Psicología somática o corporal
- Medicina integrativa o psicosomática
- Terapias centradas en el trauma (como EMDR o sensorimotor)
- Evaluación médica especializada (neurología digestiva, endocrinología)

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### 4. **Tu sufrimiento merece ser atendido sin juicio**
Sentirte como en “estado vegetal” no es exagerado. Es una forma de expresar que **tu energía vital está bloqueada**, que no encuentras alivio ni comprensión, y que eso te está apagando por dentro. No estás solo, y no estás loco. Estás pidiendo ayuda desde un lugar muy profundo.

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Si lo deseas, puedo ayudarte a encontrar profesionales en tu zona que trabajen desde una mirada más empática y especializada. También podemos explorar juntos formas de aliviar el malestar físico y emocional que estás viviendo.

Te ofrezco una consulta psicológica online gratuita y hablamos más detenidamente de lo que te preocupa.