Para que va bien el ginseng? Que contraindicaciones tiene? Es decir que personas no pueden tomarl
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Para que va bien el ginseng?
Que contraindicaciones tiene? Es decir que personas no pueden tomarlo?
Que contraindicaciones tiene? Es decir que personas no pueden tomarlo?
El Ginseng es considerado un adaptógeno, es decir que aporta energía sin necesidad de ser exclusivamente estimulante, como por ejemplo la cafeína. Sin embargo en personas sensibles si puede dar sintomatología similar al exceso de café como nerviosismo, taquicardia, etc.... Si eres una persona nerviosa quizás te venga mejor otro tipo de adaptógeno, que aporte energía en el dia a dia pero a su vez apoye con calma y sosiego, existen varios como Tulsi o albahaca sagrada o la popular Ashwagandha.
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