Por beber leche (4 litros) y tomar suplementos que contienen calcio como el meritene de nestle se puede

Por beber leche (4 litros) y tomar suplementos que contienen calcio como el meritene de nestle se puede desarollar sindrome de leche y alcalinos? O la paratiroides y los riñones sanos no permiten esto?

2 respuestas


Parece una exageración beber tanta leche diariamente, que debería bajarlo a un litro diario como máximo. Es todo lo que le puedo recomendar al respecto por el momento.

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Si entre la leche y el suplemento las aportaciones de calcio son muy altas, mas de las que la persona necesita, si que podría desarrollarme este síndrome o hipercalcemia. Sobre la pregunta de si afectaría a los riñones, pues un exceso de calcio en la sangre hace que los riñones trabajen más para eliminar dicho exceso y si se mantiene durante largo tiempo terminar dañando estos órganos, aunque estén sanos, pueden enfermar con el tiempo. La pregunta sería saber que circunstancias están llevando a una persona a tomar tanta leche, además de un suplemento y valorar si existen otras soluciones. No estaría de más visitar a un nutricionista para que le ayude a llevar una alimentación más equilibrada y si tienes necesidades de calcio enfocar la alimentación en ese sentido. Hay muchos alimentos además de la leche ricos en calcio.

Micaela González González

Micaela González González

Dietista Nutricionista

Toledo

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