¿Por cuánto tiempo se puede tomar un suplemento de citrato de magnesio?? ¿Es necesario hacer algún
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¿Por cuánto tiempo se puede tomar un suplemento de citrato de magnesio??
¿Es necesario hacer algún descanso?
Lo tomo por problemas de insomnio, cansancio y tinnitus, y me ha ido fenomenal. Me encuentro muy bien, pero mi duda es si puedo seguirlo tomando pese a encontrarme bien. Gracias
¿Es necesario hacer algún descanso?
Lo tomo por problemas de insomnio, cansancio y tinnitus, y me ha ido fenomenal. Me encuentro muy bien, pero mi duda es si puedo seguirlo tomando pese a encontrarme bien. Gracias
Apreciad@ toda suplementación extra en exceso siempre puede darte problemas en otros sistemas. El magnesio concretamente a nivel cardiovascular y renal. Te recomiendo con tu medico de confianza valorar riesgos vs beneficios con tu historial medico y exploración física.
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