¿Por qué aprieta y rechina uno los dientes cuando esta dormido?
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¿Por qué aprieta y rechina uno los dientes cuando esta dormido?
Buenos días,
Lo que le sucede se denomina bruxismo, que es cuando una persona aprieta los dientes, sujetando fuertemente los dientes superiores e inferiores o los hace rechinar, los frota hacia delante y hacia atrás.
Las personas pueden realizarlo sin ser conscientes de ello durante el día y por la noche aunque se relaciona a menudo con el sueño. Y por ello, es más difícil de controlar.
Puede ser que el bruxismo sea desencadenado por el estrés durante el día y éste causa dolor y otros problemas que puede ser mezcla de diversos factores como el estrés, cuánto tiempo y con qué fuerza apriete, que sus dientes estén desalineados, su dieta, sus hábitos de dormir o su capacidad de relajarse. En cada persona probablemente es diferente.
Recomiendo una evaluación para descartar otros trastornos que pueden causarle dolor mandibular y como tratamiento aprender efercicios de relajación para reducir el estrés a diario. La psicoterapia ofrece técnicas de relajación para su mejora.
Lo que le sucede se denomina bruxismo, que es cuando una persona aprieta los dientes, sujetando fuertemente los dientes superiores e inferiores o los hace rechinar, los frota hacia delante y hacia atrás.
Las personas pueden realizarlo sin ser conscientes de ello durante el día y por la noche aunque se relaciona a menudo con el sueño. Y por ello, es más difícil de controlar.
Puede ser que el bruxismo sea desencadenado por el estrés durante el día y éste causa dolor y otros problemas que puede ser mezcla de diversos factores como el estrés, cuánto tiempo y con qué fuerza apriete, que sus dientes estén desalineados, su dieta, sus hábitos de dormir o su capacidad de relajarse. En cada persona probablemente es diferente.
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Para solucionarlo, tratamiento multidisciplinar: psicológico para tratar la causa de ese estrés o ansiedad que somatizas apretando o rechinando los dientes y sintomáticos ejercicios de rehabilitación; fisioterapia neuromuscular y colocación de férula dura por tu dentista para frenar el proceso y evitar la destrucción progresiva de los dientes y los problemas articulares de difícil solución posterior.
Hay dos causas claras del bruxismo: una es una mala oclusión dental, ante lo cual sería conveniente que consultara con su odontólogo. Pero también hay un componente emocional, sentimientos relacionados generalmente con la agresividad y el odio no manifestado e inconsciente, ante lo que le puede ayudar un psicoanalista.
Un saludo.
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Generalmente el bruxismo nocturno está causado por problemas de ansiedad. Así que el tratamiento principal debe ser abordado por un psicólogo.
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