¿puedo alguna vez mejorar del todo de la depresión que me afecta debido a la baja autoestima y falta
3
respuestas
¿puedo alguna vez mejorar del todo de la depresión que me afecta debido a la baja autoestima y falta de toma de decision?
Los posibles orígenes de los síntomas depresivos son muchos y en ocasiones tienen que ver rasgos de personalidad que no terminan de ser adaptativos para las circunstancias que afrontamos cada día. En estos casos toma el protagonismo la psicoterapia y seguro que con la ayuda de un terapeuta bien formado y en el que confíes, teniendo claro que el objetivo está en el medio- largo plazo, puedes mejorar los aspectos que señalas.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Buenas
Claro que podrías mejorar o superar tu depresión.
Si acudes a un profesional te ayudara a superarlo. A través de aprender a cambiar los pensamientos negativos, catastróficos, a controlar tus preocupaciones, etc.
Según el caso se van enseñando estas técnicas y otras que son muy eficases y te ayudan a superar el problema.
Ánimo que se puede superar.
Un afectuoso saludo.
Claro que podrías mejorar o superar tu depresión.
Si acudes a un profesional te ayudara a superarlo. A través de aprender a cambiar los pensamientos negativos, catastróficos, a controlar tus preocupaciones, etc.
Según el caso se van enseñando estas técnicas y otras que son muy eficases y te ayudan a superar el problema.
Ánimo que se puede superar.
Un afectuoso saludo.
Buenos días,
me llama la atención la expresión "mejorar del todo". En ocasiones la base de nuestra insatisfacción está en un nivel muy elevado de exigencia.
Por otro lado, estoy de acuerdo con las opiniones de los expertos de que estos síntomas pueden tener un origen diverso, pero siempre se pueden tratar con un profesional formado que le ayudará a redefinir los puntos de urgencia que usted tiene.
Un saludo
me llama la atención la expresión "mejorar del todo". En ocasiones la base de nuestra insatisfacción está en un nivel muy elevado de exigencia.
Por otro lado, estoy de acuerdo con las opiniones de los expertos de que estos síntomas pueden tener un origen diverso, pero siempre se pueden tratar con un profesional formado que le ayudará a redefinir los puntos de urgencia que usted tiene.
Un saludo
Expertos
Preguntas relacionadas
- Padezco de una ansiedad que me hace sentir sensación de miedo y aveces temblor y inestabilidad de ánimo.Tomo Lírica y TRANKIMAZIN pero quiero saber si puedo tomar Litio OROTATO en dosis mínimas ya que lo venden en herbolarios de 1 a 5 MG.GRACIAS
- Se puede cambiar de deanxit a escitalopram de un día para otro? Un psiquiatra me lo ha cambiado y parece que no estoy tomando nada. Muchas gracias
- Tengo ansiedad y tomo sertralina y clonazepam en gotas pero tome colageno y me dio diarrea tengo mucho dolor de estómago y no se si tomarme mis gotas para la ansiedad ya que se me disparó
- hola llevo tomando fluoxetina de 10 mg y acido valproico de 500 mg por una crisis de ansiedad depresion y pseudocrisis epilepticas post covid ahora desde abril de este año se me ha presentado rigidez y un poco de dolor en la mano al escribir aclaro que solo es la mano derecha fui al medico de rehabilitacion…
- mi madre tiene una depresión que está yendo cada vez a peor. Tiene una vida totalmente nocturna. Se levanta muy tarde (sobre las 21:00 - 22:00), y se acostará sobre las 6 o 7 de la mañana, apenas hace dos comidas al día y la mayoría del tiempo está en su habitación tumbada en la cama viendo la tele…
- Buenos días,hace tres meses que le fui infiel a mí mujer, pues ella se enteró de lo sucedido a pesar de todo esto nos queremos ya que llevamos tmb 20 años juntos, queremos arreglarlo pero hay días que ella se acuerda de lo sucedido y tiene cambios de rabia ira y demás tmb me he dado cuenta que ha cogido…
- Hace tres meses me practicaron una mastectomía bilateral con reconstrucción inmediata. Finalmente no necesito quimioterapia y todo el mundo me dice que he tenido suerte y que debo estar contenta. Pero yo me siento fatal, no me siento bien físicamente y tengo mucha angustia y miedo. No se cómo sobrellevar…
- Buen día. Desde febrero estoy en tratamiento con Fluoxetina 30 mg x día. No noto mejorías, al contrario empeoró la calidad del sueño. Cuánto esperar ? No debería cambiarlo?
- 15 años con depresión. Hice todo lo que recomendaron médicos y psiquiatras, pero nada ha cambiado. Vivo sola, no tengo amistades, ni familia. No consigo conocer gente porque no salgo y si alguna vez conozco gente nueva, no soy capaz de see sociable
- Llevo 7 días tomando pristiq y no he sentido mejoria
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 753 preguntas sobre Depresión
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.