puedo mezclar el magnesio con leche en vez de con agua?

puedo mezclar el magnesio con leche en vez de con agua?

2 respuestas


Es mejor mezclarlo con agua porque con leche el magnesio puede reaccionar con el calcio y disminuir su utilidad y eficacia.

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Puede tomarlo con leche, ya que tambien le resultará eficaz

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