Puedo realizar ejercicios de yoga teniendo un aplastamiento en la D7 por una caída hace seis años?

3 respuestas

Después de seis años, el proceso está curado. Se puede hacer yoga, y siempre que no aparezca dolor en la zona.

Dr. Fernando Canillas del Rey

Traumatólogo

Madrid

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¿Cómo funciona?

Puedes hacer vida normal en función del dolor que tengas. Saludos

Dr. Juan García Regal

Especialista en Medicina del Deporte

Don Benito

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Se puede hacer yoga u otro tipo de ejercicio como natación o estiramientos suaves al límite del dolor. Si en yoga aparece una postura dolorosa hay que comunicarlo para que adapten el ejercicio, no hay riesgo pues el proceso hace tiempo está curado.

Núria Barcelona

Fisioterapeuta

Tarragona

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