Puedo tomar el complejo b despues del desayuno y amtes de dormir?
Puedo tomar el complejo b despues del desayuno y amtes de dormir?
2 respuestas
Debe tomarlo exactamente como le ha indicado su médico. Y si lo ha comprado por su cuenta, plantearse si realmente lo necesitaba o solo lo ha comprado porque cree que "va bien", o se lo han recomendado sin base alguna. Si no tiene una carencia en vitminas B, no tiene sentido añadir un aporte extra: lo va a expulsar en la orina.
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