¿Qué ejercicios puedo hacer si tengo metatarso aducto?

Hay que saber primero si la deformidad es flexible o no. Si ya es rígida, los ejercicios no harán demasiado.

Existen 3 grados en el metatarso aducto. En el leve se pueden hacer ejercicios sujetando el talón con una mano y con la otra, desplazar la planta hacia dentro, manteniéndolo unos segundos. Si el metatarso varo es severo, hay que ponerle yesos seriados, hasta que se corrige la deformidad.

Buenas tardes: Me falta un dato fundamental, la edad. Si se trata de un adulto, como parece, solo tiene tratamiento quirúrgico o paliativo mediante calzado, plantillas ortopédicas, ortesis, etc. Busque un buen Podólogo que le haga una valoración de su caso. Un saludo.